segunda-feira, 22 de julho de 2013

Suco para intestino preso



Suco para intestino preso ou intestino preguiçoso além de acabar com a sensação de barriga inchada, também promove uma série de benefícios. Evita o acúmulo de toxinas no organismo, deixa a pele e cabelos mas bonitos, reduz o cansaço físico e ainda acelera o metabolismo.

Receita de suco digestivo rico em fibras por isso melhora o funcionamento do intestino, diminui o apetite e impede a absorsão de gordura e toxinas pelo organismo.
Ingredientes
1 xícara de suco de laranja
½ mamão papaya
1 ameixa preta (sem semente)
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça (dourada ou marrom) triturada
Gelo à vontade
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva logo em seguida.
Este suco tem uma combinação perfeita para um intestino saudável que são: As frutas, as fibras   consideradas reguladores naturais do intestino e a água.
O consumo regular de água é muito importante, pois as fibras precisam dela para fazerem seu trabalho. Caso contrário igerir uma grande quantidade de fibras, sem o consumo adequado de água, pode agravar ainda mais a prisão de ventre.

Dica muito boa, viva bem beijuss

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