quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Uma super dica pra quem esta fazendo dieta




Suco da Saciedade
Suco da saciedade feito com gelatina é uma ótima receita para perder peso, prolongando a sensação de fome saciada. Além disso, por ser rico em proteína e colágeno, o suco deixa a pele mais firme e melhora o aspecto das unhas e cabelos.
Suco da Saciedade Benefícios
Suco da saciedade benefícios é indicado para pessoas que querem perder peso, porque prolonga a sensação de saciedade, reduzindo significativamente o consumo calórico. O ideal é tomar o suco algumas horas antes das refeições, para prolongar a sensação de saciedade e consequentemente, diminuir a porção de comida.

Suco da Saciedade Receita
Suco da saciedade receita é simples e prática de preparar, além de possuir um sabor agradável, abaixo os ingredientes necessários.

1 litro de água
1 envelope pequeno de gelatina de qualquer sabor (sem açúcar)
1 Fruta de sua preferência
Suco da Saciedade como Fazer
Suco da saciedade como fazer comece aquecendo metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Deixe endurecer um pouco, retire da geladeira e bata no liquidificador com a fruta de sua preferência.

Além de saciar a fome cuida da nossa saude, gostou?


 

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